PILATES TŘEBÍČ

Hana Toufarová

Trápí vás bolesti zad, krční páteře, zkrácené svaly?
Přijďte si s námi zacvičit !

Hana Toufarová

Hana Toufarová

Pilates předcvičuji od roku 2010. Jsem držitelkou certifikátu Sabongui Pilates Academi. Více o mne ...


MOTO PILATES

Moto Pilates



LEKCE PILATES SE NEBUDOU KONAT:

3 týdny: od 18.2. do 8.3.2019

Velikonoce: čtvrtek - pondělí 18.4 - 22.4.2019 (pátek a neděle dle domluvy s klienty)

pátek 10.5.2019

neděle 12.5.2019


AKTIVNÍ SOBOTA VE VALČI

26.1., 16.2., 9.3.2019

2 hod PILATES + 2 hod RELAX ve vodě

17:00 - 19:00 hod + relax do 21:00hod

CENA: Pilates 200,-Kč + Relax ve vodě 250,-Kč


28.6.-8.7.-15.7.2019 PILATES Chorvatsko - POREČ

Doprava: vlastní, autobusem z Brna 2190,-Kč, z Třebíče +200,-Kč.

Ubytováni: Poreč, v apartmány ASTRA 1 týden 4895,-Kč (4 osoby apartmán) nebo hotel DELFÍN týden 9400,- Kč (2 osoby včetně polopenze)

Strava: vlastní nebo polopenze v hotelu 2990,-Kč osoby týden

Pilates: 28 lekcí 1990,-Kč, 14 lekcí 1050,-Kč, 1 lekce á 100,-Kč

Po uhrazení zálohy 1500,- Kč je místo rezervováno

Zajišťuje: TIPATOUR zájezdy, s.r.o.,


PILATES TŘEBÍČ

Vítejte na mých stránkách, které jsou zaměřené na cvičební metodu PILATES. Trápí Vás záda, krk, zkrácené svaly? Chcete mít pevné bříško? Pořebujete uvolnit napětí a stres? Pilates metoda Vám odstraní bolesti zad, vybuduje pevné centrum těla, odstraní stres, dodá energii, zvýší kapacitu plic a zlepší krevní oběh. Cvičení PILATES vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Inspiroval se ve starých kulturách. Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení pilates rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Pilates propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo, svaly jako základ správného držení těla. Více o Pilates ...


KDY A KDE CVIČÍME

-->
mapa

ZŠ T.G. Masaryka, Komenského nám. 61/4, Třebíč
pondělí 18:00 - 19:00 s ručníky

mapa

Gymnázium, Masarykovo nám. 116/9, Třebíč
úterý   16:30 - 17:30   pokročilí
úterý   17:30 - 18:30   muži
čtvrtek 16:30 - 17:30   začátečníci
čtvrtek 17:30 - 18:30   začátečníci

mapa

Rouchovany, sportovní hala
od 11.9.2018
úterý 19:30 - 20:30

mapa

SPŠ stavební, Kubišova 1214/9,Třebíč
středa 19:00 - 20:00

mapa

Stařeč - sporotvní hala, Tyršova 530
pondělí 19:30 - 20:30

mapa

HTK Třebíč
od 7.9.2018
pátek 9:00 – 10:00

mapa

Ostašov 7, kulturní dům
pátek 18:00 - 19:00

mapa

Hrotovice hala
od 7.9.2018
pátek 19:30 - 20:30

mapa

Slavice 44, kulturní dům
neděle 19:00 - 20:00


KONTAKT

Hana Toufarová
tel: +420 604 386 227
e-mail: pilatestrebic@seznam.cz


Spolupracujeme: pevnezdravi4.webnode.cz

2012 © Hana Toufarová - Pilates Třebíč | Vytvořil: Dana Pohořilská   Kontakt: pohorilska@centrum.cz